努力できる人とできない人の違いは、才能ではなく“脳の仕様”にある

「努力できる人／できない人」という区分は、しばしば才能の有無として語られがちです。しかし実際には、両者の差は“脳の仕様”によるところが大きく、優劣とはまったく別の話です。

努力できるタイプの人は、「とりあえず始めて、同じ場所で淡々と続ける」という行動パターンがしっくりくる傾向があります。環境やルーティンを固定し、反復することで成果を積み上げるスタイルです。

一方で、努力が続きにくいと感じる人は、「ムダを減らし、気分で場所を変え、短時間で回す」というやり方のほうが自然にパフォーマンスを発揮できます。刺激の切り替えや効率性を重視するスタイルであり、これはこれで合理的な方法です。

重要なのは、どちらのやり方が“正しい”わけでも、“優れている”わけでもないということ。問題は 自分の脳に合わない努力法を選び続けてしまうこと にあります。それが最大の負担となり、「自分は努力ができない」と誤解してしまうのです。

努力できないのではありません。自分に合った努力法に、まだ出会えていないだけです。

自分の脳の傾向に合わせたスタイルを見つければ、努力はもっと軽く、もっと続くものになります。